CONSEJOS PARA PREVENIR LAS ARRUGAS. VÍDEO TUTORIAL.

Sabemos que con los años es normal tener arrugas, sin embargo podemos conocer algunos consejos para demorar su aparición o no tenerlas tan acentuadas:

 

ALGUNOS CONSEJOS 

1º Elimina el cigarrillo poco a poco de tu vida a parte de hacer daño a la salud también hace daño a tu piel y te envejece.

 

2º Evita estar muchas horas bajo el sol sin protección, sabemos que los rayos UV malogran la piel, la envejecen además producen cáncer, usa siempre  protector solar.

 

3º Duerme tus horas necesarias entre 6 a 8 horas, evita las malas noches para que no se formen las ojeras, que envejecen.

 

4º Evita el consumo excesivo de alcohol es muy dañino para la piel y la salud.

5º Exfolia tu piel del rostro por lo menos una vez por semana para eliminar de ella las células muertas, polvo, suciedad, puntos negros, que más adelante serán arrugas.

 

Si no tienes una crema exfoliante, puedes hacer una exfoliante casera con:

• Azúcar y aceite de oliva o
• Sal y miel, o
• Azúcar y yogurt o
• Avena

 

Luego de la exfoliación finaliza aplicándote una crema humectante dejará tu piel limpia y luminosa.

 

 

TRES PASOS PARA PREVENIR LAS ARRUGAS:

 

 

1º Prepara tu exfoliante casero.

 

 

 

 

2º Exfolia tu piel con cuidado

 

 

 

 

3º Enjuaga con agua tibia y aplica una crema humectante.. listo!!

 

Veamos un vídeo que les ayudará :


" Todos deberíamos hacer esto todos los días"