BENEFICIOS DE UNA SESIÓN DE SAUNA.
La sauna como todos sabemos es un baño de vapor en una área cerrada a muy alta temperatura, que ayudará a mejorar la piel, luciendo más tersa y suave, además nos ayudará a eliminar líquidos. Quienes deciden tomar una sesión de sauna pueden elegir que esta sea húmeda o seca. La temperatura que se logra sentir oscila entre 80 a 90 grados centígrados que al ser combinadas con una humedad muy baja no llega a quemar. Y el tiempo de estas sesiones fluctúa entre 10 a 25 minutos divididas en 2 sesiones.